ヘッドマッサージは巡りと恵みをもたらします
ヘッドマッサージは頭皮のもみほぐし術です。
血流やリンパの流れを促進するため、たった一度の施術でも眼精疲労や首肩のこり、睡眠の質改善を自覚される方が当店では92%以上となっています。
また頭皮には360個以上のツボが存在し、それらを刺激することで自律神経を整える効果もあります。
さらには髪のしっとり感やお肌のトーンアップ、目が開きやすくなるなどの自覚や、続けることで育毛の期待もできます。
これらたくさんの恵みは、ヘッドマッサージで巡りが向上することで老廃物を運び去り、栄養が行き渡ることによって得られると考えられています。
意外と知らない、おススメできる理由
深いリラックスによる睡眠の質向上
施術中に目を閉じることでα波が発生し、デジタルデトックスにもなります。
ヘッドマッサージでセロトニン活性することによりストレスを軽減。
不眠や中途覚醒でお悩みの方にもお試しいただき、効果があったとの報告もあります。
脳疲労の軽減・作業や学習効率アップ
ヘッドマッサージ効果によりアップした脳脊髄液や血液の流れが脳の老廃物を流してくれるため、脳疲労軽減や学習・作業効率が上がる効果が期待できます。
考え事が多く疲れてしまう方にもお勧めです。
眼精疲労の改善・自律神経の調整
PCやスマホを長時間使用すると起こりやすい眼精疲労や頭重(ずおも)、ストレートネックの緩和にも。
仕事や勉強で溜まるストレスなどで乱れた自律神経の調整にも効果が期待できます。
「ヘッドマッサージで寝てしまう」ことを有効活用
12時から15時くらいにとる15~30分程度のお昼寝が頭をスッキリさせ作業効率を上げる、という情報をご存じの方は多いのではないでしょうか?
これを「パワーナップ(積極的睡眠)」といいます。
しかし30分以上になると睡眠が深くなり夜の睡眠に影響してしまいます。
ヘッドマッサージはうとうとする半覚半眠状態であり、そのまま眠ることもありませんので(申し訳ない気持ちで起こします)、パワーナップと同程度の効果を得られるとされています。
では15時以降にヘッドマッサージを受けたら夜の睡眠に影響が出るの?と思われた方。
そんなことはありませんのでご安心を。
普段よりスムーズな寝つきと目覚めだったとのお答えが90%以上です。
質の良い睡眠を実感していただけます。
※効果の感じ方には個人差があります。
気持ちがいいだけではない、ヘッドマッサージと癒しの関係とは?
ヘッドマッサージではほとんどの方が気持ちよさを感想にあげられます。
実はそれには根拠があり、説明できる理由があります。
ヘッドマッサージを受けると、いわゆる幸せ系のホルモンが分泌されることが分かっています。
オキシトシン(愛情ホルモン)
心許せる相手やペットとの触れ合い、リラクゼーション施術によっても分泌されることが分かっています。ストレスホルモンを軽減し、セロトニンが活性を助けます。
セロトニン(幸せホルモン)
脳内伝達物質で、90%ほどが腸に分布。恐怖や痛みを抑制し心の安定をもたらします。腸のぜん動運動や自律神経にも関わっています。メラトニンの分泌に必要な働きをします。
メラトニン(睡眠ホルモン)
太陽光を浴びてから14~16時間後から徐々に分泌が高まります。また抗酸化作用によるアンチエイジング効果や疲労軽減など、様々な効果を持つと考えられています。
当店のヘッドマッサージ
当店では、すべての施術をオールハンドで行います。
しかしオールハンドだからいいといわけではありません。
ヘッドマッサージは施術の仕方によっては毛根や頭皮を傷めてしまう可能性もあり、そうなっては逆効果になってしまいます。
お一人お一人の頭皮の状態に合わせた施術でお悩みを改善することを目的とし、毛根や頭皮に負担をかけないよう、細心の注意を払った丁寧な施術がご好評いただいております。
ベッドで横になっての施術ですので、ゆっくりリラックスしていただけます。
不調があってもなくても、深い癒しをご提供いたします。
どうぞお気軽にお問い合わせください。